运动可以预防疾病

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发表于人生经验版块
人体就像是一个容器,存放着有杂质的水,当你长期不运动,这杂质就会沉淀在一起,到时就很难清除,而一直运动就能预防杂质沉淀在一起,当然如果过量运动也是会适得其反的
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