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今日所悟运动可以预防疾病

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发表于 2023-12-15 20:48:10 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

人体就像是一个容器，存放着有杂质的水，当你长期不运动，这杂质就会沉淀在一起，到时就很难清除，而一直运动就能预防杂质沉淀在一起，当然如果过量运动也是会适得其反的

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